ជំហានដំបូង
ភាពជាដៃគូរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាសម្រាប់ការថែទាំរយៈពេលវែង
យកភាគហ៊ុននៃស្ថានភាពរបស់អ្នក។
ការនិយាយមានតម្លៃថោក ប៉ុន្តែមិនមែនជាកន្លែងដែលការយកចិត្តទុកដាក់រយៈពេលវែងនោះទេ។ ការសន្ទនាដំបូងជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់អំពីការរំពឹងទុកនៃការថែទាំរយៈពេលវែងគឺជាជំហានដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតតែមួយគត់ដែលអ្នកអាចអនុវត្តបាន។ វាជៀសវាងការឈឺចិត្ត ការយល់ច្រឡំ និងកំហឹងដែលកំណត់ការសម្រេចចិត្តថែទាំរយៈពេលវែងនៅក្នុងវិបត្តិ។
It all starts with a conversation.
ការសន្ទនាបឋម
It isn’t easy to start a conversation with a loved one about long-term care. Whether you’re talking with your parents or letting people know about your wishes, the conversation can be emotional and overwhelming. However, it is important to talk about realistic expectations, and we’ve developed a list of questions to help guide you through this difficult topic.
Questions to ask about long-term care:
- តើអ្នកចង់ចំណាយពេលចូលនិវត្តន៍របស់អ្នកនៅឯណា និងដោយរបៀបណា?
- តើអ្នកចង់បានអ្វីទាក់ទងនឹងការថែទាំរយៈពេលវែង?
- តើអ្នកសង្ឃឹមថាមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកអាចដើរតួអ្វី?
- តើមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នករំពឹងថានឹងដើរតួអ្វី?
- តើសមាជិកគ្រួសារអាចដោះស្រាយបន្ទុកនៃការថែទាំបានទេ?
- ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការការថែទាំរយៈពេលវែង តើអ្នកចូលចិត្តការកំណត់បែបណា?
- តើធនធានហិរញ្ញវត្ថុ ឬការធានារ៉ាប់រងមាននៅនឹងកន្លែង ឬអាចត្រូវបានដាក់ឱ្យដំណើរការ?
ដុល្លារនិងអារម្មណ៍
កុំចាកចេញពីការសន្ទនាដោយគ្មានផែនការ។ អង្គុយចុះ ហើយវាយតម្លៃហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នក ហើយប្រៀបធៀបវាជាមួយនឹងការរំពឹងទុករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើគ្មានអ្វីផ្សេងទៀតទេ ចូរនាំមនុស្សគ្រប់គ្នានៅជុំវិញតុផ្ទះបាយ ហើយពិភាក្សាអំពីស្ថានភាព ហើយកំណត់តួនាទីដែលអ្នកចង់ឱ្យពួកគេលេង ដើម្បីជៀសវាងការយល់ច្រឡំនៅពេលក្រោយ។
AARP has a Long-Term Care Cost Calculator to help you and your family estimate costs and services in your area.
ផ្នែកខាងមនុស្សនៃបញ្ហា
ទីមួយ និងសំខាន់បំផុត ការថែទាំរយៈពេលវែងគឺជាបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនដែលបង្កើតបានជាអារម្មណ៍ សក្ដានុពលក្នុងគ្រួសារ និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា ដោយសារបញ្ហាសារពើពន្ធដែលជាទូទៅត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការពិភាក្សាទាំងនេះ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាតំណភ្ជាប់អត្ថបទដ៏មានតម្លៃមួយចំនួនអំពីការដោះស្រាយបញ្ហាពិត និងមនុស្ស។
Sometimes it arrives as a midnight crisis; for others, caring for an ailing loved one has become part of the family fabric over time…
Gail Gibson Hunt, who directs the National Alliance for Caregiving(NAC) in Washington, D.C., admonishes that caregiving is not a pathology. Even though caregivers do experience stress levels higher than those in the general community; and even though they often report painful emotional, physical, social, and financial challenges, most still express great satisfaction in being called to care…
ធនធានសហគមន៍ និងការថែទាំខ្លួនឯង
Many middle-aged and older women caregivers say they would take better care of themselves if only they had enough energy. Fatigue is a common complaint; it usually arises because caregivers are embarrassed or unwilling to ask for help. It also comes about because of a lack of awareness of the wealth of home-based elder care services that exist in every community…