メンタルヘルス支援を受ける
メンタルヘルスの支援が必要なカリフォルニア州民は、できるだけ早く支援を受ける必要があります。 メンタルヘルスはすべての人の全体的な健康の一部であり、効果的な治療とサポートは人々の回復を助けることができます。
すべての郡のメンタルヘルス部門には、危機の支援を求めている地域住民や地元のメンタルヘルスプログラムにアクセスするための24時間年中無休のホットラインがあります。 住民は誰でも24時間年中無休で電話するか、営業時間中に郡の精神保健事務所に足を運び、危機管理担当者と話すことができます。 私たちは、家族が自分自身を傷つけるかもしれない、または暴力行為を検討しているかもしれないと心配している家族が電話するか来ることを奨励します - 郡の精神保健部門は、彼らが安全計画を策定するのを助けることができます。 郡のメンタルヘルス危機番号は、以下のリンクで提供されています。
緊急でない場合は、医療専門家に相談し、個々の問題にどのように対処するのが最善かを決定し、必要に応じてメンタルヘルスの専門家に紹介を提供する必要があります。 健康保険に加入している個人は、保険証の裏面にあるフリーダイヤルのメンタルヘルスサービス番号に電話して、保険を通じてメンタルヘルスサービスにアクセスする方法を学ぶこともできます。
