인지도 높이기
정신 건강, 약물 사용 및 회복에 대한 인식 개선 노력은 연중 내내 이루어지며, 그 중 몇 가지를 아래에 설명합니다. 각 인식 개선 노력을 지원하고 홍보하는 것은 여러분의 삶과 다른 사람들의 삶을 변화시킬 수 있는 기회입니다. 행동을 취하고 변화를 일으키며 정신 건강 및 약물 사용에 대한 인식을 개선하기 위해 발자국을 남기세요.
캘리포니아의 정신 건강 및 약물 사용 장애 프로그램에 대해 자세히 알아보려면 DHCS의 정신 건강 및 약물 남용 장애 서비스도 방문하세요. 아래는 정신 건강 및 약물 사용에 대한 경각심을 일깨우는 월, 주, 일 목록입니다.
정신 건강 인식의 달 및 주간
미국은 1949년부터 매년 5월 정신 건강 인식의 달을 기념하고 있습니다. 5월에는 캘리포니아 전역의 지역사회가 정신 건강 인식 확산을 위해 미국 내 수백만 명의 사람들과 함께 동참할 것을 권장합니다.
정신 질환 인식 주간(정신 건강 인식 주간이라고도 함)은 1990년 미국 의회에서 정신 질환에 대한 교육과 인식 제고를 위한 전국 정신 질환 연합 (NAMI)의 노력을 인정하여 제정되었습니다. 정신 건강 인식 주간은 매년 10월 첫째 주에 열립니다.
전국 자살 예방 주간
전국 자살 예방 주간은 미국에서 매년 9월 첫째 주에 일주일간 진행되는 캠페인으로, 보건 전문가와 일반 대중에게 자살 예방 및 자살 경고 신호에 대해 알리고 참여를 유도하기 위해 마련되었습니다. 이 캠페인은 미국 내 자살 문제에 대한 관심을 환기시킴으로써 낙인을 줄이고, 정신 건강 지원을 추구하도록 장려하며, 자살을 시도한 사람들을 지원하기 위해 노력합니다.
국가 회복의 달
9월 전국 회복의 달은 수백만 명의 사람들이 정신 건강 및 약물 사용 장애에 대한 인식을 높이고, 자신의 회복 이야기를 공유하며, 여전히 서비스와 지원이 필요한 다른 사람들을 격려하는 데 영감을 주었습니다.
전국 회복의 달은 1989년 약물 사용 치료 전문가들의 노고를 기리는 '치료의 달'로 시작되었습니다. 이 기념일은 1998년 전국 알코올 및 약물 중독 회복의 달로 발전하여 약물 사용 장애에서 회복한 개인의 성취를 축하하는 행사로 확대되었습니다. 이 기념일은 2011년에 행동 건강의 모든 측면을 포함하도록 다시 한 번 전국 회복의 달로 발전했습니다.
전국 아동 정신 건강 인식 주간
2005년부터 5월 첫째 주는 전국 아동 정신 건강 인식 주간으로 지정되어 아동 정신 건강의 중요성에 대한 인식을 높이고 정서, 행동 또는 정신 건강이 필요한 아동과 그 가족의 필요를 대중에게 알리기 위해 노력하고 있습니다. 정신건강 문제를 조기에 예방하고 파악하기 위한 노력을 강화하는 것은 정신질환을 예방하고 차단하는 데 매우 중요합니다. 이러한 노력에는 아동이 회복력을 갖출 수 있도록 가족을 지원하는 정책 리더 및 보건 전문가와 함께 전 가족의 참여가 필요합니다. 이번 주 중 하루는 어린이 정신 건강 인식의 날로 지정되어 있습니다. 트라우마를 경험한 심각한 정서 장애를 가진 아동, 청소년, 청년을 지원하기 위한 통합적인 건강 접근법의 중요성에 대한 인식 제고 노력에 중점을 둡니다.
전국 산모 우울증 인식의 달
5월은 전국 산모 우울증 인식의 달로, 임신과 산후 기간 중 산모 우울증의 심각성을 인식하는 달입니다. 어머니는 가족의 중심이며 정서적 지원을 제공하고 경제적 의무를 이행하며 많은 양의 자녀 양육을 담당합니다. 엄마가 아프거나 스트레스를 받으면 자녀를 포함한 가족 전체가 엄청난 고통을 겪을 수 있습니다. 많은 사람에게 임신은 가장 행복한 시기이지만, 일부 임신부에게는 극심한 스트레스로 인해 정신적, 신체적 질병을 유발할 수 있습니다. 산후 우울증과 산후 정신병은 산모에게 영향을 미치는 흔한 정신 건강 장애입니다. 이러한 문제와 이러한 문제가 가족과 어린이에게 미치는 장기적인 영향에 대해 인식하고 인식을 제고하는 것이 중요합니다.