ਲਹਿਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ!
ਰੌਕ ਦ ਲਾਈਮ ਗ੍ਰੀਨ
ਆਪਣਾ ਸਮਰਥਨ ਦਿਖਾਓ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦਾ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰੰਗ, ਚੂਨਾ ਹਰਾ ਪਹਿਨੋ।
ਲਾਈਮ ਗ੍ਰੀਨ ਰਿਬਨ ਜਾਗਰੂਕਤਾ
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਫੈਲਾਉਣ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਂਢ-ਗੁਆਂਢ ਦੇ ਦਰੱਖਤਾਂ, ਸਟਰੀਟ ਲਾਈਟਾਂ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਥਾਨਾਂ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਚੂਨਾ ਹਰਾ ਰਿਬਨ ਬੰਨ੍ਹੋ।
ਸਹੁੰ ਚੁੱਕੋ
ਇੱਕ ਰਿਬਨ ਵਾਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰੋ। ਰਿਬਨ ਵਾਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਲਈ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਸਮਰਥਨ ਦਿਖਾਉਣ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ "ਹਰ ਮਨ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ" ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਖਿੱਚੋ
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਈਮ ਗ੍ਰੀਨ ਰੰਗ ਦੀ ਫੋਟੋ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਫੋਟੋਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਚੈਨਲਾਂ 'ਤੇ ਅਪਲੋਡ ਕਰੋ, ਟਵੀਟ ਕਰੋ, ਰੀਟਵੀਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੋਸਟਾਂ ਵਿੱਚ #MHA2019 #4MIND4BODY ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।