獲得心理健康援助

需要心理健康援助的加利福尼亞人應盡早尋求幫助。心理健康是每個人整體健康的一部分，有效的治療和支持可以幫助人們康復。

所有縣的心理健康部門都設有 24/7 熱線，供當地居民在危機中尋求幫助並訪問當地心理健康計劃。任何居民都可以 24/7 致電，或在營業時間內前往縣心理健康辦公室，並與危機工作人員交談。如果他們擔心家庭成員可能會傷害自己或正在考慮進行暴力行為，我們鼓勵家庭成員致電或進入-縣心理健康部門可以幫助他們制定安全計劃。縣心理健康危機號碼在下面的鏈接提供。

如果不是緊急情況，人們應與他們的醫療保健專業人員交談，他們將決定如何最佳解決他們的個人問題，並在適當情況下向心理健康專家提供轉介。擁有健康保險的個人還可以致電保險卡背面的免費心理健康服務號碼，以了解如何通過保險獲得心理健康服務。