Los californianos que necesiten asistencia en salud mental deben buscar ayuda lo antes posible. La salud mental forma parte de la salud general de todos, y los tratamientos y apoyos eficaces pueden ayudar a las personas a recuperar.​​ 

Todos los departamentos de salud mental del condado cuentan con líneas telefónicas de ayuda disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana, para los residentes locales que buscan asistencia en caso de crisis y para acceder a Program locales de salud mental. Cualquier residente puede llamar las 24 horas del día, los 7 días de la semana, o acudir en persona a una oficina de salud mental del condado durante el horario de atención, y hablar con un trabajador de crisis. Animamos a los familiares a que llamen o se presenten si les preocupa que un afiliado a la familia pueda hacer a sí mismo o esté considerando un acto de violencia; los departamentos de salud mental del condado pueden ayudarlos a elaborar un plan de seguridad. Los números de teléfono de emergencia de salud mental del condado se proporcionan en el siguiente enlace.​​ 

Si no se trata de una emergencia, las personas deben hablar con su profesional de la salud, quien determinará la mejor manera de abordar sus problemas individuales y proporcionará referencias a especialistas en salud mental, si corresponde. Las personas con seguro médico también pueden llamar al número gratuito de servicios de salud mental que figura en el reverso de su tarjeta de seguro para saber cómo acceder a los servicios de salud mental a través de su seguro.​​ 

• Para crisis de salud mental y consumo de sustancias, llame al 9-8-8, el nuevo número de teléfono para conectarse a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio, que aún puede ser accesible marcando el 1-800-273-TALK (8255). El chat está disponible en https://988lifeline.org/​​ 
• Para emergencias médicas, llama al 9-1-1​​ 
• Número de intervención en crisis de salud mental del condado local las 24 horas​​