फर्स्ट स्टेप्स
कैलिफोर्निया पार्टनरशिप फॉर लॉन्ग-टर्म केयर
अपनी स्थिति का जायजा लेना
बातचीत सस्ती है, लेकिन वह नहीं जहाँ दीर्घकालिक देखभाल का संबंध है। लंबे समय तक देखभाल की अपेक्षाओं के बारे में प्रियजनों के साथ शुरुआती बातचीत वह सबसे शक्तिशाली कदम है जिसे आप उठा सकते हैं। यह दिल के दर्द, गलतफहमी और गुस्से से बचाता है जो संकट में दीर्घकालिक देखभाल के फैसले को दर्शाता है।
It all starts with a conversation.
वार्तालाप प्राइमर
It isn’t easy to start a conversation with a loved one about long-term care. Whether you’re talking with your parents or letting people know about your wishes, the conversation can be emotional and overwhelming. However, it is important to talk about realistic expectations, and we’ve developed a list of questions to help guide you through this difficult topic.
Questions to ask about long-term care:
- आप अपनी सेवानिवृत्ति के वर्ष कहाँ और कैसे बिताना चाहते हैं?
- दीर्घकालिक देखभाल के संबंध में आपकी क्या इच्छाएं हैं?
- आपको उम्मीद है कि आपके प्रियजन क्या भूमिका निभा सकते हैं?
- आपके प्रियजन क्या भूमिका निभाने की उम्मीद करते हैं?
- क्या परिवार का कोई सदस्य देखभाल का बोझ संभाल सकता है?
- यदि आपको लंबे समय तक देखभाल की ज़रूरत है, तो आप किस तरह की सेटिंग पसंद करेंगे?
- कौन से वित्तीय संसाधन या बीमा कवरेज मौजूद हैं या लागू किए जा सकते हैं?
डॉलर और सेंस
बातचीत को बिना किसी योजना के न छोड़ें। बैठकर अपने वित्त का आकलन करें और अपनी अपेक्षाओं के साथ उनकी तुलना करें। अगर और कुछ नहीं, तो सभी को किचन टेबल के चारों ओर ले जाएं और स्थिति पर चर्चा करें, और उन भूमिकाओं को परिभाषित करें जिन्हें आप चाहते हैं कि वे बाद में गलतफहमी से बचें।
AARP has a Long-Term Care Cost Calculator to help you and your family estimate costs and services in your area.
द ह्यूमन साइड ऑफ़ द इश्यू
सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, दीर्घकालिक देखभाल एक बहुत ही व्यक्तिगत मुद्दा है जो भावनाओं, पारिवारिक गतिशीलता और संचार से उतना ही आकार लेता है जितना कि आम तौर पर इन चर्चाओं से जुड़ी वित्तीय चिंताओं से होता है। उन बहुत ही वास्तविक और मानवीय मुद्दों को संबोधित करने के बारे में कुछ मूल्यवान लेख लिंक निम्नलिखित हैं।
Sometimes it arrives as a midnight crisis; for others, caring for an ailing loved one has become part of the family fabric over time…
Gail Gibson Hunt, who directs the National Alliance for Caregiving(NAC) in Washington, D.C., admonishes that caregiving is not a pathology. Even though caregivers do experience stress levels higher than those in the general community; and even though they often report painful emotional, physical, social, and financial challenges, most still express great satisfaction in being called to care…
सामुदायिक संसाधन & सेल्फ-केयर
Many middle-aged and older women caregivers say they would take better care of themselves if only they had enough energy. Fatigue is a common complaint; it usually arises because caregivers are embarrassed or unwilling to ask for help. It also comes about because of a lack of awareness of the wealth of home-based elder care services that exist in every community…