ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ
ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਭਾਈਵਾਲੀ
ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਜਾਇਜ਼ਾ ਲੈਣਾ
ਗੱਲ ਸਸਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕਦਮ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਲ ਦੇ ਦਰਦ, ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਸਭ ਗੱਲਬਾਤ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
Conversation Primer
ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹੋ, ਗੱਲਬਾਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਉਮੀਦਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵਾਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਸਵਾਲ:
- ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਦੇ ਸਾਲ ਕਿੱਥੇ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
- ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸੰਬੰਧੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੀ ਇੱਛਾਵਾਂ ਹਨ?
- ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਕਿਹੜੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?
- ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਕਿਹੜੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖਦੇ ਹਨ?
- ਕੀ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਕੋਈ ਮੈਂਬਰ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਭਾਰ ਚੁੱਕ ਸਕਦਾ ਹੈ?
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੈਟਿੰਗ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓਗੇ?
- ਕਿਹੜੇ ਵਿੱਤੀ ਸਰੋਤ ਜਾਂ ਬੀਮਾ ਕਵਰੇਜ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਜਾਂ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਡਾਲਰ ਅਤੇ ਸਮਝ
ਬਿਨਾਂ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਗੱਲਬਾਤ ਨਾ ਛੱਡੋ। ਬੈਠ ਕੇ ਆਪਣੇ ਵਿੱਤ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਆਪਣੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨਾਲ ਕਰੋ। ਜੇ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਰਸੋਈ ਦੀ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਬੁਲਾਓ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਨਿਭਾਉਣੀਆਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰੋ।
AARP ਕੋਲ ਇੱਕ ਲੰਬੀ-ਅਵਧੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਾਗਤ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਾਗਤਾਂ ਅਤੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮੁੱਦੇ ਦਾ ਮਨੁੱਖੀ ਪੱਖ
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿੱਜੀ ਮੁੱਦਾ ਹੈ ਜੋ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਦੁਆਰਾ ਆਕਾਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਚਰਚਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਵਿੱਤੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ। ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਕੀਮਤੀ ਲੇਖ ਲਿੰਕ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਲੀ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹਨ।
ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਦੇ ਸੰਕਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ; ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਾਣੇ-ਬਾਣੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ...
ਗੇਲ ਗਿਬਸਨ ਹੰਟ, ਜੋ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ, ਡੀ.ਸੀ. ਵਿੱਚ ਨੈਸ਼ਨਲ ਅਲਾਇੰਸ ਫਾਰ ਕੇਅਰਗਿਵਿੰਗ (ਐਨ.ਏ.ਸੀ.) ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਸੀਹਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਕੋਈ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਮ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਅਕਸਰ ਦਰਦਨਾਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਸਰੀਰਕ, ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਵਿੱਤੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਬੁਲਾਏ ਜਾਣ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ...
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਜੋ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਕਾਫ਼ੀ ਊਰਜਾ ਹੁੰਦੀ ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਬਿਹਤਰ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੀਆਂ। ਥਕਾਵਟ ਇੱਕ ਆਮ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੈ; ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਇਹ ਹਰ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਘਰੇਲੂ ਬਜ਼ੁਰਗ ਦੇਖਭਾਲ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਦੌਲਤ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਵੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ...