ਸੈਕਰਾਮੈਂਟੋ — ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿਭਾਗ (DHCS), ਨੇ ਚਾਈਲਡ ਮਾਈਂਡ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਵਿੱਚ, ਅੱਜ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਵੀਡੀਓ ਲੜੀ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ, ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਬੱਚੇ - ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ - ਜਿਸਦੀ ਅਗਵਾਈ ਪਹਿਲੀ ਸਾਥੀ ਜੈਨੀਫ਼ਰ ਸੀਬਲ ਨਿਊਜ਼ਮ ਨੇ ਕੀਤੀ। ਇਹ ਨਵੀਂ ਵੀਡੀਓ ਲੜੀ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਸਰੋਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਪਾਜ਼ੀਟਿਵ ਪੇਰੈਂਟਸ, ਥ੍ਰਾਈਵਿੰਗ ਕਿਡਜ਼ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈਲਦੀ ਮਾਈਂਡਜ਼, ਥ੍ਰਾਈਵਿੰਗ ਕਿਡਜ਼ ਲੜੀ, ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਫਸਟ ਪਾਰਟਨਰਜ਼ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਫਾਰ ਆਲ ਕਿਡਜ਼ ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਠੋਸ, ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਸਰੋਤਾਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਰਾਹੀਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ।​​ 

“ਸਾਡੇ ਨੌਜਵਾਨ ਇੱਕ ਵਧਦੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਸਿਹਤ ਸੰਕਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। "ਇਸ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਰੋਤ ਦੇ ਕੇ ਸਸ਼ਕਤ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ," DHCS ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਮਿਸ਼ੇਲ ਬਾਸ ਨੇ ਕਿਹਾ। "ਇੱਕ ਮਾਪੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧਣ-ਫੁੱਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਣ।"​​ 

" ਪਾਜ਼ੀਟਿਵ ਪੇਰੈਂਟਿੰਗ, ਥ੍ਰਾਈਵਿੰਗ ਕਿਡਜ਼ ਸੀਰੀਜ਼ ਰਾਹੀਂ, ਅਸੀਂ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ ਲੈਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ," ਫਸਟ ਪਾਰਟਨਰ ਸੀਬੇਲ ਨਿਊਜ਼ਮ ਨੇ ਕਿਹਾ। “ਇਹ ਮੁਫ਼ਤ ਲੜੀ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਆਈ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਨੌਜਵਾਨ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਪੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦੱਬੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਬੇਤਾਬ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ, ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਬੱਚੇ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਵਾਸੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਾਧਨ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਹਰ ਬੱਚਾ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਮਾਪੇ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੇ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਕਟ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਹੋ ਸਕਣ।​​ 

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:​​  ਚਾਈਲਡ ਮਾਈਂਡ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆਪਾਜ਼ੀਟਿਵ ਪੇਰੈਂਟਿੰਗ, ਥ੍ਰਾਈਵਿੰਗ ਕਿਡਜ਼, DHCS ਦੇ ਕੈਲਹੋਪ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਹਰੇਕ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿੱਖਣ ਗਾਈਡਾਂ ਅਤੇ ਵਿਭਿੰਨ ਆਬਾਦੀਆਂ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਵਾਧੂ ਸਰੋਤ ਹਨ। ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਇਹ ਵੀਡੀਓ 20 ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ, ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਕਿ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ।​​ 

“The video series is designed to equip parents and caregivers with evidence-based strategies and practical tools to help children facing behavioral health challenges. Focusing on the needs of children and youth, the series offers accessible knowledge to tackle issues of equity, stigma, and access,” said Dr. Mark Ghaly, Secretary of the California Health & Human Services Agency.​​ 

“ਸਾਨੂੰ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਰਾਜ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰਨ 'ਤੇ ਮਾਣ ਹੈ। "ਪਾਜ਼ੀਟਿਵ ਪੇਰੈਂਟਿੰਗ, ਥ੍ਰਾਈਵਿੰਗ ਕਿਡਜ਼ ਵੀਡੀਓ ਸੀਰੀਜ਼ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਹੈ," ਚਾਈਲਡ ਮਾਈਂਡ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ ਪ੍ਰਧਾਨ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਡਾਇਰੈਕਟਰ, ਹੈਰੋਲਡ ਐਸ. ਕੋਪਲੇਵਿਜ਼, ਐਮਡੀ ਨੇ ਕਿਹਾ। "ਸਾਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਔਜ਼ਾਰ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਸੇਵਾ ਦੇਣਗੇ, ਆਸ਼ਾਵਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਗੇ।"​​ 

WHY THIS IS IMPORTANT: Nationwide, rates of anxiety, depression, and self-harm are climbing. Between 2019 and 2021, about one-third of California teens experienced serious psychological distress, with a 20 percent increase in adolescent suicides. Meanwhile, the nationwide mental health provider shortage is causing longer wait times for appointments to community-based mental health providers. Availability is particularly limited among the uninsured, people of color, people with low incomes, and people with disabilities.​​ 

ਨਵੀਂ ਵੀਡੀਓ ਸੀਰੀਜ਼ ਬਾਰੇ: ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ, ਸੰਪੰਨ ਬੱਚੇ ਵੀਡੀਓ ਸੀਰੀਜ਼ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਚਾਈਲਡ ਮਾਈਂਡ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ, ਹਾਰਵਰਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਲਾਸ ਏਂਜਲਸ, ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਬਰਕਲੇ, ਦੱਖਣੀ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਸੈਨ ਡਿਏਗੋ ਸਟੇਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਪੀਅਰ ਹੈਲਥ ਐਕਸਚੇਂਜ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੇ 40 ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਚਾਈਲਡ ਮਾਈਂਡ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਅਤੇ ਇਪਸੋਸ ਦੇ 1,000 ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਸਰਵੇਖਣ ਤੋਂ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਸਰਵੇਖਣ ਡੇਟਾ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਸਰਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਦੇ 85 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮਾਪੇ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ/ਕਿਸ਼ੋਰ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ।​​ 

ਵੀਡੀਓ ਲੜੀ ਵਿੱਚ 150 ਮਾਪਿਆਂ, ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਸਮੇਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇ ਚਾਰ ਵਿਆਪਕ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ-ਬੱਚੇ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਵਿਕਾਸ, ਵੱਡੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਕ ਤਣਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।​​ 

ਚਾਈਲਡ ਮਾਈਂਡ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਬਾਰੇ: ਚਾਈਲਡ ਮਾਈਂਡ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਦਦ ਦੇ ਕੇ। ਇਹ ਸੁਨਹਿਰੀ-ਮਿਆਰੀ ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ, ਹਰ ਸਾਲ ਲੱਖਾਂ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਦਿਅਕ ਸਰੋਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ, ਵਾਂਝੇ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਿਅਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਕੇ, ਅਤੇ ਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਸਫਲ ਇਲਾਜ ਵਿਕਸਤ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਮੋਹਰੀ ਸੁਤੰਤਰ ਗੈਰ-ਮੁਨਾਫ਼ਾ ਸੰਸਥਾ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ childmind.org ' ਤੇ ਜਾਓ।​​ 

BIGGER PICTURE: This video resource builds upon the successful Healthy Minds, Thriving Kids series, and is funded as part of Governor Newsom’s Children and Youth Behavioral Health Initiative (CYBHI). The CYBHI is an important component of the Governor’s transformation of California’s mental health system. The strategies that the CYBHI is implementing are laying the foundation and developing the infrastructure to support a more coordinated, youth-centered, equitable, prevention-oriented, and accessible system, one in which young people can find the support they need when, where, and in the way they need it most. Learn more about Governor Gavin Newsom’s and First Partner Siebel Newsom’s “Mental Health Movement” for California.​​ 

###​​