加入这场运动，积极参与！
摇滚青柠绿
请穿上全国精神健康宣传色--青绿色，以示支持。
石灰绿丝带意识
在您社区的树木、路灯或其他显眼的地方系上一条大的青绿色丝带，以提高人们对心理健康的认识，并开始有关心理健康的对话。
做出承诺
举办丝带墙活动。丝带墙活动是一种很好的方式，让人们有机会公开表达对心理健康意识的支持，并让其他人知道“每个心灵都很重要”。
拍摄照片
拍摄身着青绿色服装的照片，宣传心理健康意识，并将照片上传到您的社交媒体渠道，在推特上转发，并在帖子中使用 #MHA2019 #4MIND4BODY 字样。