加州有心理健康需求的人士應儘早尋求協助。心理健康是每個人整體健康的一部分，有效的治療和支持可以幫助人們康復。​​ 

所有縣級心理健康部門都設有 24/7 熱線，供當地居民在危機情況下尋求幫助以及獲得當地心理健康Program 。 任何居民都可以隨時撥打電話，或在辦公時間內前往縣心理健康辦公室，與危機幹預人員交談。我們鼓勵家屬如果擔心家人可能會傷害自己或正在考慮實施暴力行為，請打電話或親自前來——縣精神健康部門可以幫助他們制定安全計劃。以下連結提供了各縣心理健康危機求助熱線。​​ 

如果不是緊急情況，人們應與他們的醫療保健專業人員交談，他們將決定如何最佳解決他們的個人問題，並在適當情況下向心理健康專家提供轉介。 擁有健康保險的個人還可以致電保險卡背面的免費心理健康服務號碼，以了解如何通過保險獲得心理健康服務。​​ 

• 對於心理健康和藥物濫用危機，請撥打 9-8-8，這是連接到全國預防自殺生命線的新電話號碼，您仍然可以透過撥打 1-800-273-TALK (8255) 來存取該生命線。您可以透過https://988lifeline.org/進行聊天。​​ 
• 如遇醫療緊急狀況，請撥打911。​​ 
• 當地縣心理健康 24 小時危機干預編號​​