提高意識
許多心理健康、藥物使用和復原意識的活動全年都在進行，以下將介紹其中幾項活動。支持和推廣每項認知工作都是讓您和他人的生活有所改變的機會。請留下您的足跡，採取行動、做出改變，並推廣心理健康和藥物使用意識。
也請造訪 DHCS'Mental Health and Substance Abuse Disorder Services（心理健康與 物質使用失調 服務） ，以瞭解更多有關加州心理健康與物質使用失調計劃的資訊。以下是認知心理健康和藥物使用意識的月份、週期和日期清單。
心理健康意識月和意識周
自 1949 年起，美國每年五月都會舉辦心理健康意識月活動。五月份，我們鼓勵加州各地的社區與美國數百萬人一起宣揚心理健康意識。
精神疾病意識週（又稱為心理健康意識週）是美 國國 會於 1990 年為表彰 全國精神疾病聯盟(NAMI) 在教育和提高人們對精神疾病的意識方面所做的努力而設立的。心理健康意識週在每年十月的第一個完整週期間舉行。
全國預防自殺週
全國預防自殺週」是美國每年 9 月第一週舉辦的活動，為期一週，目的是讓健康專業人員和一般大眾了解並參與預防自殺和自殺警訊的活動。藉由喚起人們對美國自殺問題的關注，這項活動也致力於減少羞辱、鼓勵尋求心理健康協助，以及支援曾企圖自殺的人。
全國復健月
9 月的全國康復月啟發了數百萬人提高對心理健康和藥物使用障礙的意識，分享他們的康復故事，並鼓勵其他仍需要服務和支援的人。
全國復原月始於 1989 年，當時稱為「治療工作月」，表彰物質使用治療專業人員的工作。1998 年，這個紀念活動演變為全國酗酒與毒癮康復月，並擴大到包括慶祝個人從藥物使用失調中康復的成就。2011 年，該紀念活動再次演變為全國復健月，以涵蓋行為健康的各個層面。
全國兒童心理健康意識週
自 2005 年起，每年五月的第一週都會被慶祝為「全國兒童心理健康意識週」，目的在於提高人們對兒童心理健康重要性的意識，並教育大眾關於有情緒、行為或心理健康需求的兒童及其家人的需求。加強預防和識別早期心理健康挑戰的工作，對於預防和攔截心理疾病是至關重要的。這項工作需要家庭的全面參與，以及政策領導者和健康工作者協助支援家庭，讓兒童能夠適應新環境。在這一周中，有一天被慶祝為兒童心理健康意識日。認知工作的重點在於以整合的健康方式來支援有嚴重情緒困擾、經歷過創傷的兒童、青少年和年輕成人的重要性。
全國憂鬱症意識月
五月被視為全國孕婦憂鬱症意識月，並認識到孕婦憂鬱症在懷孕期和產後期間的重要性。母親是家庭的核心，她們提供情緒支援、履行財務義務，並負責大量的養育子女工作。當母親生病或壓力過大時，包括子女在內的整個家庭都會受到極大的影響。對許多人而言，懷孕是最快樂的時刻，但對某些人而言，懷孕可能會造成極大的壓力，導致身心疾病。產後憂鬱症和產後精 神病是影響母親的常見心理健康疾病。認識這些問題及其對家庭和兒童的長期影響並提昇對這些問題的意識非常重要。