Primeros pasos
Asociación de California para el Cuidado a Largo Plazo
Hacer un balance de su situación
Hablar es barato, pero no en lo que respecta a la atención a largo plazo. Una conversación temprana con los seres queridos sobre las expectativas de atención a largo plazo es el paso más poderoso que puede tomar. Evita las angustias, los malentendidos y la ira que tipifican las decisiones de atención a largo plazo en una crisis.
It all starts with a conversation.
Introducción a la conversación
It isn’t easy to start a conversation with a loved one about long-term care. Whether you’re talking with your parents or letting people know about your wishes, the conversation can be emotional and overwhelming. However, it is important to talk about realistic expectations, and we’ve developed a list of questions to help guide you through this difficult topic.
Questions to ask about long-term care:
- ¿Dónde y cómo quieres pasar tus años de jubilación?
- ¿Cuáles son sus deseos con respecto a la atención a largo plazo?
- ¿Qué papel esperas que jueguen tus seres queridos?
- ¿Qué papel esperan desempeñar sus seres queridos?
- ¿Puede un miembro de la familia manejar la carga del cuidado?
- Si necesita atención a largo plazo, ¿qué tipo de entorno preferiría?
- ¿Qué recursos financieros o cobertura de seguro existen o podrían implementarse?
Dólares y sentido común
No dejes la conversación sin un plan. Siéntate y evalúa tus finanzas y compáralas con tus expectativas. Por lo menos, reúna a todos alrededor de la mesa de la cocina y discuta la situación, y defina los roles que desea que desempeñen para evitar malentendidos más adelante.
AARP has a Long-Term Care Cost Calculator to help you and your family estimate costs and services in your area.
El lado humano de la cuestión
En primer lugar, el cuidado a largo plazo es un tema muy personal moldeado tanto por las emociones, la dinámica familiar y las comunicaciones como por las preocupaciones fiscales generalmente asociadas con estas discusiones. A continuación se presentan algunos enlaces de artículos valiosos sobre cómo abordar esos problemas tan reales y humanos.
Sometimes it arrives as a midnight crisis; for others, caring for an ailing loved one has become part of the family fabric over time…
Gail Gibson Hunt, who directs the National Alliance for Caregiving(NAC) in Washington, D.C., admonishes that caregiving is not a pathology. Even though caregivers do experience stress levels higher than those in the general community; and even though they often report painful emotional, physical, social, and financial challenges, most still express great satisfaction in being called to care…
Recursos comunitarios y autocuidado
Many middle-aged and older women caregivers say they would take better care of themselves if only they had enough energy. Fatigue is a common complaint; it usually arises because caregivers are embarrassed or unwilling to ask for help. It also comes about because of a lack of awareness of the wealth of home-based elder care services that exist in every community…