Հոգեկան առողջության աջակցության ստացում​​ 

Կալիֆոռնիայի բնակիչները, ովքեր հոգեկան առողջության օգնության կարիք ունեն, պետք է հնարավորինս շուտ օգնություն ստանան: Հոգեկան առողջությունը բոլորի ընդհանուր առողջության մի մասն է, և արդյունավետ բուժումներն ու աջակցությունները կարող են օգնել մարդկանց վերականգնել:​​ 

Վարչաշրջանի հոգեկան առողջության բոլոր բաժանմունքներն ունեն 24/7 թեժ գծեր տեղի բնակիչների համար, ովքեր օգնություն են փնտրում ճգնաժամի դեպքում և մուտք գործելու հոգեկան առողջության տեղական ծրագրեր: Ցանկացած բնակիչ կարող է զանգահարել 24/7 կամ աշխատանքային ժամերին այցելել շրջանի հոգեկան առողջության գրասենյակ և խոսել ճգնաժամային աշխատողի հետ: Մենք խրախուսում ենք ընտանիքի անդամներին զանգահարել կամ ներս մտնել, եթե մտավախություն ունեն, որ ընտանիքի անդամը կարող է վնասել իրեն կամ դիտարկում է բռնության ակտ. վարչաշրջանի հոգեկան առողջության բաժինները կարող են օգնել նրանց մշակել անվտանգության ծրագիր: Վարչաշրջանի հոգեկան առողջության ճգնաժամի համարները ներկայացված են ստորև նշված հղումով:​​ 

Եթե դա արտակարգ իրավիճակ չէ, մարդիկ պետք է խոսեն իրենց առողջապահական մասնագետի հետ, որը կորոշի, թե ինչպես լավագույնս լուծել իրենց անհատական խնդիրները և անհրաժեշտության դեպքում ուղղորդումներ կտրամադրի հոգեկան առողջության մասնագետներին: Առողջության ապահովագրություն ունեցող անձինք կարող են նաև զանգահարել իրենց ապահովագրական քարտի հետևի մասում գտնվող անվճար հոգեկան առողջության ծառայությունների համարին՝ իմանալու, թե ինչպես մուտք գործել հոգեկան առողջության ծառայություններ իրենց ապահովագրության միջոցով:​​ 

• Հոգեկան առողջության և թմրամիջոցների օգտագործման ճգնաժամի համար զանգահարել​​  9-8-8, նոր​​  հեռախոսահամարը​​  միանալու համար​​  Ինքնասպանությունների կանխարգելման ազգային գիծը, որին դեռ կարելի է մուտք գործել՝ հավաքելով 1-800-273-TALK (8255): Զրույցը հասանելի է​​  https://988lifeline.org/​​ 
• Զկամ շտապ օգնության դեպքում զանգահարել 9-1-1 հեռախոսահամարով​​ 
• Տեղական շրջանի հոգեկան առողջության 24-ժամյա ճգնաժամային միջամտության համարը​​